不知道大家有没有遇到过一个情况，就是如果3天不洗头，头皮就很痒，还能抠下灰泥，对于这种情况说明了什么？多半是头上长了成千上万的螨虫。

螨虫，是一种只能在显微镜下看清的微型生物，以嗜夺油脂、营养、角质、淋巴液为食，头上会长螨虫，很多情况下可能与洗发清洁产品刺激、常吃油炸辛辣食物、经常熬夜通宵、个人和环境不够卫生等因素有关。

辨别头上有螨虫，这几个信号准没错：

1、头发很容易出油；

2、晚上头皮常常瘙痒；

3、3天不洗有灰色脏泥；

4、头皮屑变得多来越多；

5、发际线变高脱发来临；

6、头皮长出饱满小颗粒。（黄色小小颗，常发生于头部两侧）

这6个信号中2个以上，说明头上已经有螨虫，中4个以上，说明螨虫已经成千上万，这是要做到就是趁早除螨，各种问题皆改善。

教你3招逼退螨虫

1、睡前给头皮按摩

准备睡觉前，给头皮按摩能促进新陈代谢、提高头皮抗螨力，对抑制螨虫活性很有帮助，还能舒缓神经疲劳有助睡眠。

2、牛蒡根和蔺花香茅

头皮是人体上第二薄弱的皮肤，必须使用最安全方法除螨，可用天然植物除螨的牛蒡根蔺花香茅洗发谁。牛蒡根含丰富的氨基酸成分，具有控油、止痒、去屑、防脱、修复功效，能减少螨虫食物和破坏螨虫生存环境，配合号称“除螨圣手”的蔺花香茅，可渗入毛孔深处抑螨、扼杀、排出，两种植物萃取精华配伍制成的牛蒡根蔺花香茅洗发水，价格200-300，除螨直接效果显著。

3、每周要清洗枕头

头发每天都要接触枕头，枕头上的螨虫并不比头上的少，所以在给头发除螨的同时，也要对枕头进行除螨，可用高温烫水清洗后放到太阳下暴晒，定期每周一次清洗就可以除螨了。