01

在感情里，最怕两种暴力，一种是硬暴力，拳脚相向，把你尊严都打没了。一种是冷暴力，沉默不语，却比刀剑更伤人。

最新一期《女儿们的恋爱》，张恒的冷暴力，被骂上了热搜。

事情是这样的，张恒因为工作上的事情跟郑爽生气，郑爽一直哄他，求和好，但是张恒却一言不发，默不作声。

网友纷纷表示心疼郑爽，张恒的态度太伤人。

两个人在感情中多少会产生摩擦，最考验的是两个人的沟通能力。

所有的矛盾，只要你们愿意讲出来都能找到解决的方法。如果一方想要沟通，另一方却选择沉默，这样只会更伤感情。

papi酱表示，冷暴力就相当于把两个人沟通的阀门都关上了，这些矛盾没有得到解决，后面还是会再次冒出来。

是的，所有的矛盾不应该是掩盖，而是暴露和解决。

冷暴力是最可怕的一种暴力，不管你做什么说什么，他都不回应你，无视你，让你的自尊心受挫，让你觉得自己失去了价值。

在亲密关系中，男人比女人更容易冷暴力。

而女人面对冷暴力，也往往是束手无策，你说，你哭，你闹，对方把你当空气，这样的感情状态是很难维持下去的。

冷暴力发生的时候，无声无息，却把对方推入深渊。

02

作家周冲曾经写过这样一个故事，有一户人家，经营一个药店，男人做生意，女人照顾家庭，有两个儿子，本是幸福美满的家庭。

但是不知道从什么时候开始，男人和女人不再说话了。男人依然在生意场上谈笑风生，女人却变得愁容满面。

面对男人的冰冷，女人也抗争过，比如菜市场的菜涨价了，今天又下雨了之类的，但是没有人回应她。

内心的苦闷，她试图向孩子说，久而久之，孩子也厌烦了。

在那个家里，女人操持着一家人的生活，却如同行尸走肉一般。丈夫的冷暴力，孩子的不耐烦，一步步把她推入深渊，却没有一个人察觉。

后来，女人上吊自杀了，儿子失去了母亲嚎啕大哭，男人失去了妻子却不见悲伤。女人去世后不久，男人就和别的女人厮混在一起了。

原来，男人的冷暴力从来不是没有缘由的，他不过是想把女人逼走，成全他和别的女人。女人不是被男人杀死的，但是这把冷暴力的刀却一点点的挖女人的心。

她走得那么决绝，没有一声告别，更不留一丝余地，没有人知道她走的时候有多绝望。

婚姻里，得不到的回应，就像一块石头扔到大海，海面平静依旧，没有丝毫波澜。

可是真正的爱从来不是这样的，它应该是能接住你的一切，包括你的情绪，又或者是你的闲话。

突然想起那句话，一个人的孤独不可怕，可怕的是你和一个让你孤独的人终老。

03

听闻一个读者的故事，和男友一起走过6年，从高中到大学毕业。

两个人从懵懂到成熟本该是最美好的感情，但就从他们恋爱的第四年开始，男朋友对读者便开始不理睬。

情人节没有礼物，生日没有问候，发信息也没有回应。两个人还维持着恋爱关系，可是对方的态度却在告诉你：你不配，你不值得，我不爱你了。

这样的状态整整持续了两年，读者最后不得不放弃。感情结束后，她发现自己变得自卑，经常问自己：是不是我不够好？

可是她明明是一个很优秀的女孩，名牌大学毕业，有一份高收入的工资，人也长得漂亮。

后来，她去看心理医生，医生说那持续两年的冷暴力摧毁了她的自信，所以才会怀疑自身价值。

恋人的冷暴力，往往不知不觉击垮你的内心。尤其对女性来说，在情感上容易依赖男人，从而产生患得患失的心理。

一旦对方不再回应你，你会更加怀疑人生。

然而有些女性即使知道对方冷暴力，依然不肯放手，还是抓着彼此的一点美好，坚持下去。

这样的做法是不明智的，甚至在不知不觉中摧毁自己的人生。

04

张恒对郑爽的冷暴力，让人看了心疼郑爽。冷暴力对恋人的伤害，不仅仅是心理上，还会给感情带来许多隔阂。

正如papi酱所言，让两个人之间的沟通桥梁断了。很多矛盾，不是沉默能解决的，想要解决必须彼此坦诚和沟通。

有些情侣冷战着冷战着就分开了，事后又给自己留下许多遗憾。

那么面对冷暴力，该怎么做呢？

最好的方法就是把生活的控制权拿回来，我们会被伴侣的冷暴力伤害，往往是因为我们把自己的喜怒哀乐都寄托在对方身上。

既然对方不给予你回应，那么你也不能认输。

曾经见过这样一个案例，妻子面对常年冷漠的丈夫，她难过了很长一段时间，后来她开始社交，给自己报健身班，给自己安排旅行，她自己的一切都井井有条。

丈夫看着活得有滋有味的妻子，也开始变得热情了。有时候，对方敢对我们冷暴力，是因为他知晓我们的软肋，要用这招来宣泄自己的情绪。

如果你根本不吃这套，他的臭脸也没人看了。因此面对冷暴力，千万不要被别人摆布，你要懂得还击。

如果对方死性不改，你可以选择离开，每个人都有权利选择自己的生活，你没必要把自己困在冰冷的牢笼里面。

其实所有的方法都不如自救，不要等到被伤得体无完肤，你才醒悟过来。

好的爱情，不会让你患得患失。真正爱你的人，不会舍得用冷言冷语伤害你。

苏菲·玛索说：“女人最可悲的不是年华老去，而是在婚姻和平淡生活中的自我迷失。女人可以衰老，但一定要优雅到死，不能让婚姻将女人消磨地失去光泽。”