1. KILL掉系统里的MySQL进程，方法如下：

   a、点击桌面工具栏打开任务栏管理器。

     
图1

   b、从任务管理器的进程中找到mysqld-nt.exe进程，点击右键选择结束进程。

    
图2

2. 在命令行中输入命令 mysqld-nt --skip-grant-tables 启动MySQL，以不检查权限的方式启动；
  

   
图3

    
图4

3. 然后另外开一窗口，用空密码方式使用root用户登录 MySQL； 

图5

4. 修改root用户的密码； 
mysql> update mysql.user set password=PASSWORD("新密码") where User="root"; 
mysql> flush privileges; 
mysql> quit

5. 重新启动MySQL，就可以使用新密码登录了。

6. 请注意更改Root密码后在客户端参数设置中重新输入新的Root密码。