合群就是与别人合得来。合群作为一种性格特征，具有既能够接受别人，同时也能被人接受的社会适应性特点。合群的人乐意与人交往，他们不封闭自己，愿意向别人敞开自己的心扉，并善解人意、待人热情友好，他们在与人相处时，积极的态度（如尊敬、信任、喜悦等）多于消极的态度（如仇恨、嫉妒、怀疑等）。因此，他们能建立和谐的人际关系，有较多的知心朋友。
但是，生活中也确实常有些人过于清高自傲，不善与人交往；有些人过于自卑，缺乏积极从事交往活动的勇气，总以为别人瞧不起自己，因而孤僻内向，离群索居。
心理学家指出，这种不合群的性格，不仅有碍于和谐的人际关系建立，不适应现代社会生活的需要，对事业的成功极为不利，而且还会使人在心理上缺乏安全感和归属感，形成退缩和孤独的心理障碍，有碍于人的身心健康。
一个人不合群，其危害是明显的，主要表现在：
由于缺乏朋友的帮助和指点，容易导致自己对人和社会不正确的看法，容易产生偏见，从而导致厌世感。很多不合群的人，就是这样走上自杀道路的。
使自己缺乏友谊和帮助，这对自己的成长或工作、学习都是不利的，它会成为一种阻碍。人生不能没有友谊和朋友，他会在你落难时，拉你一把，给你安慰和帮助，让你树立起生活的信心；他会在你迷茫、糊涂时，给你一盏明灯，照亮你前行的路；他也能成为你的盟友和拉拉队，给你加油、鼓气，使你战胜一切困难，取得最后的胜利。
容易导致心理疾病。不合群的人，趋向内向思维，他们有痛苦，有烦恼，一般不愿向人诉说，总是闷在心里，一个人承担。然而，当这种苦痛聚集到一定程度，人的心理承受不了时，就会诱发心理疾病。严重时，甚至会导致人的精神崩溃。
心理专家教你改善不合群心理
学会一些交际技能
如果你在与人交往时总是失败，则由此而引起的消极情绪当然会影响你的合群性格。如果你能多学习一点交往的艺术，自当有助于交往的成功。例如，多掌握几种文体活动技能，如打球之类，你会发现自己在许多场合都会成为受别人欢迎的人。
学会和别人交换意见
合群性格的形成有赖于良好的人际关系，而良好的人际关系始于相互的了解，人与人之间的相互了解又要靠彼此在思想上和态度上的沟通。因此，经常找机会与别人谈谈话、聊聊天，讨论某些问题，交换一些意见是十分必要的。
学会关心别人
如果你期望被人关心和喜爱，你首先得关心别人和喜爱别人。关心别人，帮助别人克服了困难，不仅可以赢得别人的尊重和喜爱，而且，由于你的关心引起了别人的积极反应，也会给你带来满足感，并增强了你与人交往的自信心。
除了关心别人以外，有了困难你要学会向别人求助，因为别人帮助你克服了困难，你的心理当然就会从紧张转为轻松，这不仅使你懂得了与人交往的重要性;而且由于你的诚挚的致谢，别人也会感到愉快，这就沟通了人际之间的情感交流。
保持人格的完整性
保持人格完整的最好办法，是在平素的接人待物中，把自己的处事原则和态度明白地表现出来，让别人知道你是怎样一个人。这样，别人就会知道你的作风，而不会勉为其难地要你做你不愿做的事，而你也不会因经常需要拒绝别人的要求而影响彼此间的人际关系了。
学会正确评价自己
在人际交往中，你对自己的认识越正确，你的行为就越自然，表现也越得体，结果也就越能获得别人肯定的评价，这种评价对于帮助你克服自卑和自傲两种不利于合群的心理障碍是十分有利的。
此外，人在评价别人时难免带有主观印象，结果常常因此而“失真”。比如，人们常常根据对方的一些个人资料(如籍贯、职业等)来推断此人的性格，如认为会计总是斤斤计较，小气万分的。这种错误的人际知觉，当然使你难于与人和睦相处。因此，只要你能认识到这些人际知觉中的偏见，并不为之所囿，你就能合群了。
造成不合群的原因
环境束缚 有的家长对孩子过分宠爱，保护过严，不准街串门。由于孩子长期失去与人交往的机会，显得很胆怯，见以陌生生人就态度不自然，更不会主动找小朋友玩耍。有的独生子女，由于家长溺爱，养成任性、霸道、自私的性格，不能与小朋友友好相处。
依恋成人 一部分家庭把孩子抚养和寄养在私人家里，因为从小没离开过成人的怀抱，适应环境的能力比较差。入托以后爱哭闹，有的甚至出现神经紊乱现象：哭叫着要小便，却硬是不肯尿在便盆里，刚拿掉便盆就尿裤子。平时不和孩子们玩耍，情愿一个人，适应托儿所的生活比较困难。
心理压抑 父母感情不和或者家庭遭受挫折，造成孩子孤僻性格不愿接受人。
由于性格原因而导致的不合群。性格内向、孤僻、缺乏自信等，这样的人一般都不太合群。当然，造成这样的性格，原因也是方方面面的。家庭不幸；父母感情不和、缺乏家庭温暖；父母教育不当等等，都会导致人从小性格发展就不健全。这样的人心灵闭锁，一般不愿或讨厌人际交往和团队合作。慢慢地这些人就会越来越不合群。
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